【特集：ひとりぼっちのサバイバル　出口はどこにあるのか？】 アディクションは「孤立の病」とも呼ばれます。トラウマ体験は、誰も助けてくれなかった「ひとりぼっち」の記憶です。そして社会学者は、「孤立と排除」が次世代まで連鎖する構造を指摘します。

【特集：私たちを縛る「心のクセ」はどこから来るのか？】 私たちの心には、さまざまな偏りを引き起こすしくみがある。自分ではなかなか意識できないのが困った点だ。「心のクセ」の正体を求めて、いざ探検しよう。

【特集：怒るのをやめたい人　怒りをガマンしてきた人　どうやって傷の連鎖を止める？】怒りはもともと、自分や仲間の生存と安全を守るための大切な感情。ところがしばしば、やっかいな事態を引き起こす。どうしたらいい？　なるほど納得の解説と体験をお届けする。

【特集：依存症とトラウマ「眠り」とのただならぬ関係】 身近なのに、誤解だらけの「睡眠」。こじらせる原因が、そんなところにあったとは！　依存症やトラウマからの回復と眠り、睡眠薬の最新事情まで。 読者の体験とともに、お届けする。

【特集：今だから知りたい「正義」の罠からこころを守る法則！】 見えない圧力やバッシングに心が疲れてしまう……。 そんな声をいただき、専門家と考えました。 「正義」で人を傷つけないために、不安で縮こまらないために。

【特集：自分へのエール！ 折れちゃった心の立てなおしかた】 ストレス対処のスタイルを６つのチャンネルで解き明かす《BASIC Ph（ベーシック ピーエイチ）》と、過去から力を掘り出し未来につなげる《解決志向アプローチ》。 5人の仲間たちも、どん底から自分を立てなおした体験を分かち合ってくれた。

【特集：責められる痛み　攻撃する側の心理】 誰かから責められたとき、私たちの心の中で何が起きる？　グサグサ傷つかずにすむためには、どうしたらいい？　こちらを非難・攻撃してくる人の心の奥で、一体何が起きている？　相手を責める言葉が止まらないとき、どうしたらいい？　知っておくと、人間関係がぐっと楽に！

【特集：宙ぶらりんを生きぬく力　答えが出なくても。先が見えなくても。】 注目される「ネガティブ・ケイパビリティ（負の力）」とは？　今と向き合うヒントがここに。

【特集：オーダーメイド（自分流）のセルフケア！】オーダーメイド(自分流) のセルフケア！ ＡＣや共依存の課題を抱える人、 アディクションの当事者や家族が、 自分のためのケアプランを、自分でつくるためのガイドです。

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