受講料 | 58,800円(税込) |
---|---|
受講期間 | スキルⅠ~Ⅲそれぞれ、4ヵ月での修了がめやすです。 提出期限は各1年、全体で3年となります。ご自分のペースでどうぞ。 |
講座詳細
【こんなスキルが学べます】
・人との適切な距離のとり方
・感情とのつきあい方
・コミュニケーションの技術
・ストレス対処
・セルフケアのやり方
・問題解決の方法
・生き方の目標設定、など
もっと知りたい人に
-
通信講座
境界とは、自分と他人とを分けるラインのことです。 どんなに親しい友人でも、夫婦や親子でも、適切な境界が大切。 <通信セミナーI 境界と人間関係>では、自分の境界に気づくことからスタートして、周囲の人間… -
通信講座
「わたしメッセージ」=I(アイ)メッセージ。 自分を主語にした言い方のことです。 <通信セミナーII 「わたしメッセージ」と感情>では、自分を主語に話すかんたんな練習から始めて、感情に気づくこと、気づ… -
通信講座
セルフケア=自分で自分をケアすること。 言葉で言うのは簡単ですが、実行するのは案外むずかしいのです。 援助職も「他人の面倒をみる」ことには慣れていても、「自分の面倒をみる」のは苦手という場合が多いもの…