仕事に打ち込むのはいいこと？　けれど実は「酒と仕事」に同時に依存してきたアルコール依存症者は多い。健康な生活バランスのためには？　コンパクトに解説。
『アルコール・シンドローム』『季刊ビィ』での連載を冊子化した人気シリーズ。

1.あなたは「仕事中毒」？
チェックリストをやってみよう。仕事中毒と判定された人によくみられる傾向とは？
2.「仕事中毒」とアルコール
「アル中は仕事をしない怠け者」？　とんでもない。もともと生真面目で仕事熱心すぎる人の方が多いのだ。それが空回りして悪循環に。仕事中毒は再飲酒の引き金にもなる！
3.自分の生活を取り戻そう
人生を楽しみ、仕事を楽しむために、生活バランスのチェックリスト。