＜１章＞何が起きている!?

親のようにはならない。 そう思ったはずなのに、気づいてみたら同じことを繰り返していた。 ――５人の手記

＜２章＞《専門家》子どもから見た「依存症」

【水澤都加佐】 世代をこえて問題が受け継がれていくしくみとは？ 子どもたちのために、今できることは？ 大人になったあなたが、自分のためにできることは？

＜３章＞自分の中の親が変わった

時の経過、介護や看取りで、親との関係が動いていく。 ――４人の手記

＜４章＞《専門家》世代連鎖から「世代乗っ取り」まで

【信田さよ子】 父から息子へのＤＶの連鎖、 娘の人生にのしかかる母のパワー、 「学習」と「トラウマ」が鍵になっていた。

＜５章＞ごめんなさい――子どもへ

依存症や虐待、そして夫婦の問題に巻き込むことで、思った以上に子どもを傷つけていた。 ――４人の手記

＜６章＞親の物語 子の物語

親としての自分を、子どもはどんな風に思っている？ ――２組の親子が綴る手記

＜７章＞私たちの新しいやり方

問題の連鎖から抜けるために、何をどのように変えていこうとしているのか？ ――５人の手記