あなたは、過去の悲しみに蓋をしていませんか？
グリーフワークは、喪失にきちんと「さよなら」をする作業。
新しい人生を始めるために必要なプロセスです。
季刊［ビィ］Be!とその前身『アルコール・シンドローム』に掲載した記事で特に好評だったものを冊子化したＡＳＫ選書シリーズ第２弾！

第１回　喪失体験と向き合う
ワーク：喪失体験を認識する
第２回　癒されるプロセス
ワーク：プロセスを確認する
第３回　体験を分かち合う
ワーク：グリーフ・レター（悲しみの手紙）
第４回　自分を肯定する