＜１＞子どもの頃から生きづらさを抱えて

ＡＣたち４人の手記
愛されないと感じていた私にとって、死は「特別な人」になる最後の切り札だった。

＜２＞酒や薬物の酔いの中で

依存症男性５人の手記
忘れるために飲んだ。満たされたくて薬を使った。
その末に垣間見た死の淵から、ようやく引き返した。

＜３＞「助けて」と言えなかったあの頃

依存症女性４人の手記
嫁として、母として、追いつめられた苦しさ。人間関係のつまずき。
痛みを紛らわすための、酒、薬物、過食嘔吐、自傷。

＜４＞自傷――死への迂回路【松本俊彦】

つらさをやわらげるための「孤独な対処法」が、結局は死をたぐり寄せてしまう。
〈コラム〉アルコール・薬物依存…自殺のリスクは？

＜５＞共に生きる家族の苦しさ

親・配偶者・子ども、４人の手記
いっそ死んでくれたらと思い詰めた日。世間の目がつらくて身を投げようとした日。
回復への道は？

＜６＞私たちが手渡されたもの

仲間として、支援者として、３人の手記
自傷を繰り返すクライエントに振り回されながら、学んだこと。
回復者スタッフとして次々経験した仲間の死。

＜７＞大切な人を失うということ

遺族４人の手記
摂食障害で眠るように逝った娘。別居中に亡くなった夫。処方薬に依存し自ら命を絶った息子――悲しみが消えることはない。けれど言葉にすることで溶けてきたものもある。

＜８＞グリーフ――遺された人の思い【水澤都加佐】

できることはやった。できないこともたくさんあった。それは、人間であれば当たり前です。それでも私自身、身内の死を受け入れるプロセスに１０年以上かかりました。
〈コラム〉こんなときどうしたらいい？…自殺を防ぐために