商品説明
プルスアルハ pulusualuha ×ＡＳＫのコラボ第2弾。 いまの気持ちはどれかな？
「ハルくんスライドセット」を使った【ハルくん全国プロジェクト】でおなじみ、ハルくんのきもちをイラストにしたカードです。
アルコール関連問題学会などで試験的に販売したところ、とても好評だったため、新たに「使い方シート」を添え、アスクのオンラインショップで購入できるようにしました。
個人で、グループで、援助場面で使ってみませんか。
商品内容
・ハルのきもちいろいろカード13枚
（楽しい／悲しい／スキ／さびしい／おこってる／つらい／こまってる／うれしい／安心／ イヤ／ふつう／不安／こわい）
・使い方シート１枚（個人用・援助場面用）
使用方法
＊自分の気持ちを探る＊ ハルくんの微妙な表情が描かれた13枚のカード。
今の自分の気持ちに近いのはどれ？
今日はどんな気持ちの変化があった？
最近の自分はどんな感じ？
……気持ちを探るヒントに使えます。
＊一緒に気持ちを見つける
＊ 家庭の中で子どもと、あるいはカップルで、友人や仲間どうしで、 しばし時間をとってカードを眺めながら「今の気持ちはどれ？」…… お互いに、気持ちを見つけたり、話し合うきっかけが作れます。
＊コミュニケーションツールとして
＊ 実際にプルスアルハ pulusualuhaの二人が制作でピンチなときなどに使っている方法です。
事務所のホワイトボードに、その日の気分のカードをくっつけます（カードのウラにマグネットをつけてます）。
たとえば「こまってる」「不安」……イラストやひとことを添えたりして。
こういう気持ちって、言いたくても切り出しにくかったり、相手の様子が変だなと思っても聞いていいのか迷いがち。
きもちのカードは「聞いてもらってもＯＫ」のサインにもなります。
＊グループで活用
＊ 治療・援助のグループや、自助グループなどで、 参加者1人1人が今の感情を確認したり、感情を表現するウォーミングアップに使えます。 （1人1セット持っていると、使い勝手がよいです）