【特集】自分に使える「リフレーミング」術
特集 見方ひとつで、世界が開ける！ |
| イラスト kiyo／まとめ・編集部 |
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人は、解釈のフレーム（枠組）を通して、
世界を見ている。
フレームを変えると、
自分が立っている世界が変わる。
見えなかったものが、見えてくる。
気づかなかったことに、気づける。
自分には、こんな力があった――
あの人と、こうやってつながれる――
この問題にも、思わぬ出口がある―― |
世界がシフトする！ 【カリフォルニア州立大学フレズノ校教授・カウンセラー
TRUE COLORS JAPAN マスタートレーナーハワード・カツヨ】
「何かを変えたいのなら、自分が使っているフレームに気づくことです。」
勇気づけのフレーム 【ＩＰ心理教育委研究所 所長／心理セラピスト 星一郎】
日頃から練習していれば、自分でできるようになります。
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【Be！インタビュー
飲酒運転被害者遺族の思い】
井上保孝さん・郁美さん
「飲まない一日」こそ、
つぐないの始まり |
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1999年11月28日。
東名高速道路から首都高速へと入る用賀料金所の手前で、飲酒運転の大型トラックが井上保孝さん・郁美さん一家の車に追突した。たちまち炎上した後部座席で、奏子ちゃん（３歳）、周子ちゃん（１歳）の命が奪われた。
ご夫妻は、どちらも多忙な仕事を抱えながら、今も一緒に街頭署名に立ち、各地へ講演に出かけ、二人並んで取材を受ける―― |
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人には、変わる力がある！
「ＤＶと加害者プログラム」の実際――【高野嘉之】
「責任のパイ」日本の加害者プログラム【信田さよ子】 |
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【トピック】
◆あるこうよむらさきロード
どんなことがあっても、ぶつのは愛じゃない！
◆トゥルーカラーズ（ＴＣ）応用講座、初の開催！
「コミュニケーションのスタイルはこんなに違う！」
◆スコット・ジョンソン来日ワークショップ報告
「混乱の中で立ち尽くすのではなく、この方法を使おう。」
◆ＡＳＫ飲酒運転防止インストラクター養成講座 第３期募集
◆２００９年に出たアディクション＋ＡＣ関連の本 |
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◆誌上トレーニング 動機づけ面接<6>
決断カウンセリングとしてのＭＩ【原井宏明】
◆新連載！アルコール依存症 きほんのき
［第一回］いったいどんな病気なのか？
◆ベテラン・ナースに聞く！依存症看護のツボ
<3>名女優になりましょう！【古川房予】
◆赤木かん子の「児童文学は心の傷を読み解く宝庫だ！」その６ アメリカンホラー〈前編〉
◆名物ドクターのアルコール教室 辻本士郎ドクターの巻 番外編 ドクターの日誌から
◆反響続々 援助職でＡＣ39「やりがい」って何だろう？
◆自分にＯＫを出すこんな言葉！<15> |
イラスト：ドア・アイランド |
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◆チャコの「そのまんまエッセイ！」<18>
あのうぅ、音が漏れています【木村久子】
◆メンタルトレーニング虎の巻《その15》気づきのルート【岡本正善】
◆近藤京子の「スペイン研修日記」<3>
◆断酒エッセイ 信頼回復への道のり 最終回 体験を語る二つの意味【古田忠】 |
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◆自分の気持ちがわかるのは、すごくうれしい。
――通信セミナー「私を生きる」スキル２「わたしメッセージ」と感情 受講者の声
◆ＡＳＫアルコール通信講座受講者の声
◆ビィ用語集
◆読者のページ
◆アスク・ヒューマン・ケア研修スケジュール |
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